J’approche dangereusement de la quarantaine, les amis. Sous la pression du temps qui passe, j’ai de belles ambitions pour 2022 : finir mon premier marathon, écrire mon premier livre, publier régulièrement sur ma toute nouvelle chaîne Youtube…
Je me suis donc créé un fichier qui va me permettre de planifier mon année en suivant la progression de mes objectifs, et j’en suis tellement fière que j’ai décidé de le partager avec vous !
Téléchargez le year plan 2022 ici
Pourquoi un tableau Excel pour planifier son année ?
Tout simplement parce que je voulais un fichier :
- consultable partout (PC, smartphone, drive…),
- imprimable facilement en différents formats (je compte imprimer mes fiches en A5 et le planning en A4 que je plierai en deux pour mettre dans mon agenda Filofax),
- à l’esthétique simple et épurée pour que cela plaise à tout le monde,
- et facilement modifiable.
Libre à vous ensuite de le modifier selon vos besoins et goûts !
Comment planifier son année avec ce fichier ?
Ce fichier est doté de plusieurs onglets qui sont autant d’étapes à remplir pour aider à planifier son année :
- Un bilan de l’année 2021 avec des questions (qui pourront aussi vous servir si vous faites des revues mensuelles en guise de bilan pour savoir où vous en êtes à chaque fin de mois, d’ailleurs)
- Une bucketlist : la liste de tout ce que vous souhaitez accomplir dans votre vie. Mes conseils : ne vous limitez pas à 2022 (on ne sait jamais ce que vous allez commencer qui pourra porter ses fruits dans les années suivantes ! Et votre liste resservira pour les années à venir), et ne vous privez pas de noter vos rêves qui se sont déjà réalisés. Une belle façon de ressentir de la gratitude pour votre vie jusqu’à maintenant et de revisiter de beaux souvenirs…
- Les objectifs fixés pour l’année, avec plusieurs colonnes pour identifier votre « pourquoi » (à reconsulter quand vous aurez besoin de vous remotiver !), fixer des objectifs mesurables avec une deadline selon la méthode SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporel), et lister les ressources à réunir et les bonnes habitudes à prendre pour y parvenir
- Une liste de problèmes et obstacles qui vous viendront soit au moment de remplir ce fichier, soit au fur et à mesure que vous tâcherez d’atteindre vos objectifs. C’est toujours facile de détecter des problèmes, moins d’identifier des solutions : Des questions à se poser pour en trouver figurent en commentaire dans le tableau en guise d’aide-mémoire
- Une master to-do list pour noter toutes vos idées d’actions à enclencher dans la réalisation de vos objectifs
- Ca y est, vous avez en tête des choses concrètes que vous voulez faire de votre année, et comment y arriver… Il n’y a plus qu’à placer vos objectifs et vos tâches à accomplir dans le planning, présenté en trois quadrimestres (donc trois onglets) pour plus de lisibilité !
Alors, il vous plaît mon plan pour préparer son année 2022 ? N’hésitez pas à me dire comment vous l’utilisez, comment vous l’avez adapté, et si vous avez des suggestions d’amélioration dans les commentaires !
Source photo : cottonbro via Pexels
